warsztaty oddechowe 25.03.2023
warsztaty oddechowe 25.03.2023
25 marca odbędą się warsztaty z zaawansowanych technik oddechowych, ćwiczeń stretchingowych, pranajamy oraz trening mentalny. Na warsztatach omówimy sposób trenowania freedivingu oraz fizjologię freedivingu.
Po tych warsztatach nic już nie będzie jak dawniej…
Potrzebne:
1. Strój sportowy (dres) – w miarę ciepły, długie rękawy i nogawki, z możliwością rozebrania się na krócej (t-shirt) – w trakcie sesji oddechowych się marznie, wskazane skarpety frote (ciepłe)
2. Coś do picia + kanapka
Zajęcia na sali gimnastycznej,
Cena warsztatów – 350 zł
zapraszam,
Sylwester Wójcik