Warsztaty oddechowe 29.11.2025
Warsztaty oddechowe 29.11.2025
29 listopada odbędą się warsztaty z zaawansowanych technik oddechowych, ćwiczeń stretchingowych, pranajamy oraz trening mentalny. Na warsztatach omówimy sposób trenowania freedivingu oraz fizjologię freedivingu. Zajęcia na sali gimnastycznej.
Po tych warsztatach nic już nie będzie jak dawniej…
Potrzebne:
1. Strój sportowy (dres) – w miarę ciepły, długie rękawy i nogawki, z możliwością rozebrania się na krócej (t-shirt) – w trakcie sesji oddechowych się marznie, wskazane skarpety frote (ciepłe)
2. Coś do picia + kanapka
Warsztaty w Krakowie 9:00-14:00
Jeżeli ktoś z Was jest oczekujący na miejsce w Sekcji, zapraszam.
Cena warsztatów – 400 zł
zapraszam,
Sylwester Wójcik