Uruchamiamy nabór do Sekcji Freedivingowej na poziomie początkującym.Treningi będą na basenie do 15.06.2025. Zajęcia 1x/ tydz. 45 min, w małych grupach, z możliwością odrabiania nieobecności (system ActivNow). Treningi w centrum Krakowa, grupy we wtoki 19:45, czwartki 20:15 i piątki 19:45.
Koszt zajęć : 900 zł, wpłaty na konto.

Dodatkowo zostanie przeprowadzony kurs Freediver Basic  (obligatoryjny dla osób bez stopnia freedivingowego, na którym poruszamy tematy związane z profesjonalnym trenowaniem freedivingu, wykraczające poza ramy kursu): koszty 350 + 180 certyfikat

Na prowadzonych przez nas zajęciach dowiecie się jak prawidłowo ma wyglądać trening, jakie wykonywać dodatkowe ćwiczenia, m.in. ćwiczenia oddechowe, relaksacyjne czy stretchingowe. Opanujecie i udoskonalicie prawidłowe techniki pływania pod wodą.

Na szkoleniach i kursach przećwiczycie ratownictwo, asekuracje, dodatkowe ćwiczenia oddechowe i rozciągające.
Trening pod okiem doświadczonego instruktora – trenera pozwala na szybkie szlifowanie technik i eliminację błędów, właściwy dobór ćwiczeń i bezpieczeństwo podczas zajęć. Udział w zorganizowanych, regularnych zajęciach, prowadzonych w formie sekcji, gwarantuje systematyczność, niezbędną do osiągnięcia postępów. Jak przygotować się do sezonu? Jak znaleźć niezbędną motywację? Zapisz się na sekcję!

informacje i zapisy – tel. 506 033 485, e-mail: biuro@onebreath.pl

Zapraszam serdecznie,
Sylwester Wójcik