Uruchamiamy nabór do Sekcji Freedivingowej. Zaczynamy treningi od 22.09.2026. Zajęcia będą prowadzone do połowy czerwca 2027. Treningi na różnych poziomach zaawansowania, 1x w tygodniu, 45 min., w małych grupach, z możliwością odrabiania nieobecności (system ActivNow)

Wtorki, basen YMCA, ul. Krowoderska 8
8:30-9:15  grupa początkująca
Wtorki, basen CIAO, Fabryczna 13
20:15 – 21:00 grupa średnio-zaawansowana
21:00 – 21:45 grupa średnio-zaawansowana

Środy, basen CIAO, Fabryczna 13
20:15 – 21:00 grupa początkująca
21:00 – 21:45 grupa średnio-zaawansowana

Piątki, basen YMCA, ul. Krowoderska 8, start 27.09.2024
19:45 – 20:30 średnio-zaawansowana
20:30 – 21:15 średnio-zaawansowana

Na prowadzonych przez nas zajęciach dowiecie się jak prawidłowo ma wyglądać trening, jakie wykonywać dodatkowe ćwiczenia, m.in. ćwiczenia oddechowe, relaksacyjne czy stretchingowe. Opanujecie i udoskonalicie prawidłowe techniki pływania pod wodą.

Na szkoleniach i kursach przećwiczycie ratownictwo, asekuracje, dodatkowe ćwiczenia oddechowe i rozciągające.
Trening pod okiem doświadczonego instruktora – trenera pozwala na szybkie szlifowanie technik i eliminację błędów, właściwy dobór ćwiczeń i bezpieczeństwo podczas zajęć. Udział w zorganizowanych, regularnych zajęciach, prowadzonych w formie sekcji, gwarantuje systematyczność, niezbędną do osiągnięcia postępów. Jak przygotować się do sezonu? Jak znaleźć niezbędną motywację? Zapisz się na sekcję!

Koszt sekcji IV kwartał 2026 (22 września –  23 grudnia) : zajęcia wtorkowe 1180 zł, pozostałe dni 1100 zł, zajęcia 1x/tydzień, płatne z góry na konto. Zapisy potwierdzone wpłatą całości, ilość miejsc w grupach ograniczona.

Dodatkowo zostanie przeprowadzony kurs Freediver Basic dla Sekcji (obligatoryjny dla osób bez stopnia freedivingowego, na którym poruszamy tematy związane z profesjonalnym trenowaniem freedivingu, wykraczające poza ramy kursu): 400 + 180 certyfikat

KS One Breath jest klubem sportowym w rozumieniu ustawy o sporcie. Wszystkie osoby trenujące u Nas, są zobowiązane do opłacanie składki członkowskiej (100 zł/rok). Wszyscy zawodnicy trenujący w Naszym Klubie są zobligowani do startu w zawodach w barwach KS One Breath. Nr konta do wpłaty składki członkowskiej zostanie podany w mailu.

informacje i zapisy – tel. 506 033 485, e-mail: biuro@onebreath.pl

Zapraszam serdecznie,
Sylwester Wójcik