Zapraszam na dwudniowy kurs freedivingu dla początkujących. W ramach szkolenia 4 sesje na basenie oraz 2 sesje na sali, m. in. ćwiczenia oddechowe, relaksacyjne, rozciągające oraz wykłady.
Na kursie opanujesz techniki nurkowania w płetwach, bez płetw, statyczne wstrzymanie oddechu, techniki oddechowe, relaksacyjne, poznasz ćwiczenia rozciągające klatkę piersiową i przeponę. Poznasz techniki asekuracji we freedivingu i pierwszą pomoc.
Kurs jest świetnym wstępem do freedivingu, zarówno dla osób początkujących jak i dobrze pływających pod wodą. Małe grupy i indywidualne podejście do każdego kursanta pozwala na odpowiedni dobór ćwiczeń do Twojego poziomu zaawansowania.
Cena kursu: 899 zł + certyfikat 130 zł, czas trwania szkolenia: 2 dni, (w cenie wejścia na basen i salę gimnastyczną)
Zajęcia na basenie w Krakowie w sobotę i niedzielę, od 9:00 do 15:30.
Informacje i zapisy:
biuro@onebreath.pl
506 033 485
Szczegóły dotyczące szkolenia https://onebreath.pl/freediver-basic/
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.