Nareszcie baseny otwarte, a kurs kilka razy przekładany w końcu doczekał się terminu. Są 3 wolne miejsca

Zapraszam na dwudniowy kurs freedivingu dla początkujących. W ramach szkolenia 4 sesje na basenie oraz 2 sesje na sali, m. in. ćwiczenia oddechowe, relaksacyjne, rozciągające oraz wykłady.
Na kursie opanujesz techniki nurkowania w płetwach, bez płetw, statyczne wstrzymanie oddechu, techniki oddechowe, relaksacyjne, poznasz ćwiczenia rozciągające klatkę piersiową i przeponę. Poznasz techniki asekuracji we freedivingu i pierwszą pomoc.

Kurs jest świetnym wstępem do freedivingu, zarówno dla osób początkujących jak i dobrze pływających pod wodą. Małe grupy i indywidualne podejście do każdego kursanta pozwala na odpowiedni dobór ćwiczeń do Twojego poziomu zaawansowania.

Po kursie będziesz mógł szlifować swoje umiejętności na naszej Sekcji Freedivingowej. 

Cena kursu: 650 zł + certyfikat 120 zł, czas trwania szkolenia: 2 dni, (w cenie wejścia na basen i salę gimnastyczną)

Informacje i zapisy:
biuro@onebreath.pl
506 033 485

Szczegóły dotyczące szkolenia https://onebreath.pl/freediver-basic/