Aktualności


Kurs na Kartę Łowiectwa Podwodnego w Krakowie 24.03.2019

Kurs na Kartę Łowiectwa Podwodnego w Krakowie 24.03.2019

Zapraszam na szkolenie na Kartę Łowiectwa Podwodnego do Krakowa. Plan kursu: 1. Wybrane regulacje prawne z zakresu uprawiania łowiectwa podwodnego na wodach śródlądowych w Polsce. 2. Technika nurkowania w czasie wykonywania czynności łowiectwa podwodnego. Zagrożenia i ich zapobieganie występujące w czasie łowiectwa podwodnego. 3. Sprzęt dopuszczony [...]

Kurs Freediver Basic 02-03 marca 2019 r.

Kurs Freediver Basic 02-03 marca 2019 r.

Zapraszam na dwudniowy kurs freedivingu dla początkujących. W ramach szkolenia 4 sesje na basenie + 4 sesje na sali gimnastycznej, m. in. ćwiczenia oddechowe, relaksacyjne, rozciągające oraz wykłady. Na kursie opanujesz techniki nurkowania w płetwach, bez płetw, statyczne wstrzymanie oddechu, techniki oddechowe, relaksacyjne, poznasz ćwiczenia [...]

Uprzejmie donoszę, czyli jest mi niezmiernie miło Was poinformować :)

Uprzejmie donoszę, czyli jest mi niezmiernie miło Was poinformować :)

Tegoroczny Zlot Instruktorów i Działaczy KDP PTTK Kalatówki 2019 „otworzył” program szkolenia freedivingowego. Jest mi niezmiernie miło, bom w jakimś zakresie sprawcą tego jest. Cieszę się, że freediving w naszej federacji nabiera coraz większego znaczenia a przygotowany przeze mnie program stał się ważnym wydarzeniem minionego roku. Pod koniec [...]

Warsztaty oddechowe

Warsztaty oddechowe

Warsztaty oddechowe Za nami kolejna edycja warsztatów. Zrobiliśmy na niej kawał roboty, na którą brakuje czasu na treningu w wodzie. Dobrze na sucho wyizolować poszczególne elementy, by lepiej zrozumieć ich istotę i łatwiej nad nimi pracować. Udało nam się sporo poćwiczyć przeponę, popracować nad rozciąganiem klatki piersiowej. Było dużo ćwiczeń [...]

Nabór do sekcji freedivingowej - grupa początkująca

Nabór do sekcji freedivingowej - grupa początkująca

W planach uruchomienie grupy początkującej w piątki. Zajęcia na basenie TS Wisła w Krakowie, treningi w godzinach 20:45 - 21:30. Mam możliwość przyjecia do grupy średnio-zaawansowanej. Treningi w czwartki lub piątki - do uzgodnienia. Informacje i zapisy: 506 033 485 sylwesterwojcik@poczta.fm

< 1 2 3 4 5 6 >

Ta strona używa COOKIES. Korzystając z niej wyrażasz zgodę na wykorzystywanie cookies, zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki.   Akceptuje  Polityka prywatności